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健康的に

先々は不安

 

面倒だから食べないって本当にそんな理由でいいものでしょうかね?20年と比較しても、ミカンを食べている人が格段に減っているそうです。これはかなりさびしいものではないでしょうか?別にミカンの味は変わってないのですが、変わったのは私たち人間です。

 

ミカンの皮をむくのが面倒、爪が浸みて嫌です。そんな単純なことが理由で皮をむくのが面倒だそうです・・・。そんなことで本当にいいのでしょうかね?

 

消費者が減ったのはそれだけでは無いだろう、私は家族だんらんのスタイルが昔と変わってきている。私の幼いころはこたつに入ってミカンを食べながら家族一緒にテレビを見るのが楽しみだったので、私の家族は代のミカン好きだったのですが、このようなことが続いていたら本当にさびしくなるとは思う。

最近になり気になっているのが緑内障です。l

 

緑内障とは聞いたことあったのですが、こんな病気とは。
眼圧上昇により視神経萎縮と視野欠損をもたらす疾患である病気。
目の病気の中では大きな病気の一つ。

 

人の目では、毛様体で防水が生成され、この防水はを介して抜けていく。

 

この時、一定の圧力を維持することになるが、これを眼圧ということが要因。

 

眼圧は防水の生産と防水流出への抵抗の間のバランスによって決定されるそうです。

 

通常の場合、眼圧上昇は、防水流出に対する抵抗が増加することにより、もたらされる。通常眼圧が21mmHgより高い場合眼圧が高いことにより、緑内障になってしまうそうです。

 

 

緑内障による視神経と視野の変化は、上昇した眼圧とこれに対する視神経の抵抗によって決定される。
一度視神経が損傷されると、再び回復されないため注意が必要。

 

早期発見が非常に重要であり、そのためには、定期的な眼科検診が必要である。
年齢がお気に入りに応じて(40代以降)の発生率も高くなり、高度近視があるか、家族の中緑内障がある場合、過去目の外傷、糖尿病または重度の出血などがあった人で発生する確率が高い。

続きを読む≫ 2016/01/16 15:53:16

アレルギーなのか?地下がおろの私はお肌の調子が悪いように思う、、、考え過ぎなのか?どうして私を考えさせてしまうのか・考えたって何の答えなんて出てこないことはわかっている。だったらどんなことをすればいいノア?そんなこと、私にはわかってるんだから差、だからどのようなことをしたらいいのか、どんなことをすればいいのかわかってるんだけどさ、自分にとってどのようなことをしたらいいのかが自分にとってどのようなことをしたら、ほんとうに自分に取ってしていいのか、わからないが、自分独自のやり方がいろいろと見えてくるはず。

 

最近はストレスなんかが関係して、アレルギーなどが出てくるんだと思う。自分独自のやり方のもとで、どんなことをして、どのようなことをすることで、この部分が解消できるのかが見えてくるはず。

 

原因がわかれば医師の指導でアレルギーの症状が抑えられるともいわれているために、自分独自のやり方を見つけてやるはず。

続きを読む≫ 2015/09/21 18:18:21

そりゃ〜、簡単にお肌が綺麗になれば苦労はしないのっていう感じ。話を聞くと24時間で肌をキレイにする。そんな謳い文句だったんです。だれだって気になりますよね?しかも24時間でお肌が綺麗になるのはすごく魅力的になると思う。

 

本に乗っていたんですが、美肌プログラムのとおりに行うと効果があるそうです。朝起きてから、美肌デーの始まり。今までの私は洗顔をするだけ。ゴシゴシと。

 

でも、美肌のプログラムの場合は、夕食は、デトックス効果のある食物繊維たっぷりのものを食べる。良い水をたくさん飲み、リラックスと血液浄化を兼ねて、赤ワインをグラスに入れて飲むんだって。

 

朝から飲むのかな〜。

 

そんな効果あるの?
結構ブログなどに記載されていたんですが・・・とりあえずやってみようかしらね。

続きを読む≫ 2014/12/21 17:23:21

今年の夏こそは水着を着るぞ!!今年の夏こそは着物を着るぞ!!
そんなことを思いつつも、体重は減らない、脂肪燃焼してくれない、、、むしろ体重は増える一方だし、お腹がブクブクと熱くなっているのがわかります・・・。

 

一生懸命に運動をしようとしても、すぐにあきらめてしまい、甘いものを食べてしまう私、こんなダメダメな人間、、、一層のこと太ってしまいましょうかね?

 

ただし、あきらめるのはまだ早いかもしれません。
雑誌で見て、気になったのが「フルファスト」という海外で人気のダイエットスプレーなんです。
凄く奇妙なスプレーなんですが、要するに、このフルファストを口の中に「シュシュ」と吹き込むことで、一瞬で胃の中が膨れ上がり、満腹感をえることができるそうです。

 

フルファストは「どうしても痩せたい人」の食欲旺盛を治すダイエットスプレー。

 

私はまだフルファストを使ったことがないために、効果がどんなものなのかわからないのですが、口コミなどを見ると、満腹感位より、目の前にある食べ物をもとめない、そんな効果があるんだって。

 

ちょっと気になるため、私もダイエットのため、痩せるために購入してみようかと思います。

続きを読む≫ 2014/08/15 19:02:15

夏は外でビールを飲んでストレス解消!!
ビアガーデンやバーベキューなど、イベントの多い夏は、ついお酒を飲み過ぎて、しまいがちだと思います。

 

でも、飲み過ぎると、肝臓の負担が増え、肝機能が低下、知れが続くとだるいし、疲れがなかなか抜けないなど不調があらわれると思います。

 

適量を心がけるのはもちろんですが、お酒によるダメージをさけるウコンのサプリメントがオススメではないでしょうか?

 

酒を飲み過ぎて、二日酔いになると、どうしても次の日になると気分が悪くなり、疲れが溜まり、酒を飲んだことを公開指定してしまいます。でも、飲む前にウコンを服用することで、酔いを抑えてくれるために、二日酔いがしない。これは良いことですよね。

 

ウコンには秋ウコン、春ウコン、など色々な種類がありますが、最近のサプリは複合しているものがあるために、うまく利用しておきたい所ですね。

続きを読む≫ 2014/08/01 19:01:01

忙しい、大して給料は上がらないのですが、、、しかし、食べるのが深夜になり、たまに一食しか食べないことも・・・ダイエット成功だ!!っと思うこともあるのですが、でも、こんなことが続いていたら、、、トホホな状況に、、、。

 

朝は、ぎりぎりまで寝ていたいから食事抜き、昼も忙しくて食べる時間を逃し、夜遅く帰宅してようやく一食と言う一日一食食いというのがあります。

 

一食だからという自分に甘く見ると夜たくさん食べる習慣がついてしまいますね。でも、総カロリーは同じでも3回に分けて取るより1回だけのほうが、身体は本能になり、多くの脂肪を溜めてしまうそうです。これはいけませんよね。やはり、いろんなことを考えると、一日三食を心がけておかなくてはいけないと思います。

続きを読む≫ 2014/05/10 11:40:10

agaの脱毛について
知り合いから聞いて私も少し考えておかないといけないと思っている。確かにミノキシジル系統は副作用は色々とあることは存じ上げていましたが、不整脈が起こるとまで走りませんでした。そのために、薬や特別な医療器具を使って、防ぐことを考える人もいるそうです。しかも、日本の美容クリニックなども、ミノキシジル配合の育毛剤を与えているそうですが、検査などをしっかりとしていない段階で使うために、すごい危険だそうです。そのため、不整脈やむくみなどが起こりやすくなるそうです。本当に怖いものです。そのために、やはり安定した効果があるものを使いたいものです。

 

ミノキシジルもある意味では高血圧を抑える薬なのですが、少し特殊で副作用が起こることで、急激に激しい動機が起こってしまう。自律神経の内副交感神経の大部分を占めてしまい、警部に広く分布し、ドクドクとした症状が起こってしまう。

 

運動や知覚など含む神経で主に演技や発生、期間食道に異変が生じてしまうそうです。そのために、ただいま、使用を止めています。国内の育毛剤にしています。
http://xn--aga-bc4boa1tr85t1bqku6aim6ailm.biz/
は、そこまで副作用は強くないために使ているのですが、先々のことを考えると、効果だけでなく副作用のことも考えておきたい所これで効果が出ればいいと思いますが、、、

続きを読む≫ 2014/03/11 19:48:11

昔から運動が好きだった私ですが、若いころ東京の大学生であったのですが、スポーツの一流選手を目指して、クラブに入部しました。猛練習のかいあり、大会入賞していました。ところが緊急入院をしえ、手術を余儀なくされてしまい、結局は何もできなく一年を棒に振った記憶を思い出します。

 

なんだったのかな〜。結局はそれで私の運動の人生も終わった感じです。それから、指導という場に立場を変えることにしましたね。あの時代の若さや悲しさをばねに大学院の集団力を研究して、幸い教員養成大学で、保険という立場で指導しています。

 

なかなか難しいこともあるのですが、こういった場所でいろんなことが出来たら、本当に楽しい環境の中で、色々と指導ができると思います。

続きを読む≫ 2014/03/11 19:47:11

どんなことがわからない段階で自分の勝手な判断だけで薬をネットで手軽に購入するのは後先のことを考えると怖い選択なのかもしれない。
レビトラジェネリックのバリフ|効果は同じなのに値段が安い!!

 

そのために、注文をしていたのですが、レビトラのジェネリックを、でも、使うのはやめておこうと思う。どうしても、EDになったと思ったのですが、これが本当なのか、銅なのかは自分ではわからないところ。日常生活の中でもあるように「楽しいこと、つらいこと」そんな環境は誰しもある。股間部分も今の段階では調子が悪くなっているのかも。

 

精神的に多いに支障をきたしているときに、どうしても血流の不全などで、EDになるのもわかるような気はする。その段階で、素人が薬を服用するのは言語道断です。

続きを読む≫ 2014/01/07 07:57:07